「24℃にしてるのに、ぜんぜん涼しくない…」その感じ、わかります。室温は29〜31℃、湿度は60〜70％。焦ると操作を増やしがちですが、順番に触れば大丈夫です。見る目安は3つだけ。吹き出しが室温より8〜12℃低いか、風速が2〜4m/sあるか、湿度が55％前後まで下がるか。道具は温湿度計とティッシュと掃除機。まずは10〜15分、一緒に当たりをつけましょう。※機種・設置環境で差があります。無理そうなら専門業者に任せるのが安全です。
最短手順／要点（まずここから）
- まずフィルター、光に透かしてみません？ 向こうが見えなければ詰まり気味です。掃除機→水洗い→完全乾燥で戻せばOK（5分）。
- 吸い込み口と吹き出し口、前に物ありませんか？ 60cmだけ空けると風が急にラクになります。
- モードは「冷房／風量：強」に固定で様子見ましょう。設定温度は24〜26℃の範囲でOKです。
- 窓とドアのすき間、ちょっと触ってみてください。スースーします？ サッシはクレセントをキュッ、ドア下はタオルで一旦OK。
- 扇風機はエアコンに向けず、反対側の壁へ。壁で跳ね返した風が部屋を一周します。
- 10分後、吹き出し温度と室温を測って差を見る——8℃以上あれば、冷えてはいるけど“回ってない”可能性が高めです。
※室外機の前後は50cm以上。直射日光はすだれや上面日よけで和らげると安定します。
原因別の分岐（1分診断）
- フィルター、灰色っぽく見えます？ → YES：「吸い込み不足」ルート／NO → 次へ
- 吹き出しは室温より8℃以上低いですか？ → YES：「冷えてるけど巡ってない」ルート／NO → 次へ
- 室外機まわり、物が近い・熱がこもる・直射が強い、当てはまります？ → YES：「放熱不足」ルート／NO → 次へ
- 除湿（ドライ）固定で弱風になってません？ → YES：「除湿優先でパワー不足」ルート／NO：「冷媒・センサー等の可能性」
※におい・水滴・異音があれば別ルート。カビ臭→内部汚れ、チャタ音→配線やカバー干渉の例あり。
計測ガイド（温度／風速／湿度の測り方）
- 温度：室温は腰〜胸の高さ（1.0〜1.2m）。吹き出しは温度計の先端だけ風に当ててください。外気30〜35℃なら「室温−8〜12℃」が目安。ここがクリアなら冷媒の大ズレは薄いです。
- 風速：紙テープ（1cm×10cm）を吹き出し前で。水平近くまで上がれば2〜4m/s相当。ティッシュ1枚が軽く吸い付くなら吸い込みもOKの合図。
- 湿度：机の上の温湿度計で55％前後を狙う。70％超は“冷えにくい体感”。立ち上げは冷房強→落ち着いたら除湿。
- 距離と角度：ルーバーはまず水平、物足りなければ少し下げる。扇風機と壁は1.5〜2.0mが扱いやすい。
※家の断熱・日射・天井高で“効き方”は変わります。メモを残すと次回が速いです。
表（チェックリスト）
| チェック項目 | 見る場所 | 正常の目安 | 異常サイン | すぐやること |
|---|---|---|---|---|
| フィルター詰まり | 吸い込み口 | 光に透かして向こうが見える | 灰色の膜 | 掃除機→水洗い→完全乾燥 |
| 吹き出し温度差 | 吹き出し／室温 | 差8〜12℃ | 差5℃未満 | 風量強・ルーバー水平・室外機日陰化 |
| 風の通り道 | 前方60cm | 障害物なし | カーテンの前垂れ・棚 | 動線を空ける |
| 室外機放熱 | 屋外ユニット周り | 前後50cm＋直射回避 | 物置・自転車 | どかす・上面だけ日よけ |
| 湿度の滞留 | 部屋中央 | 55％前後 | 65〜75％ | 扇風機で循環、すき間封止 |
| 運転モード | リモコン | 冷房・強 | ドライ固定・自動弱風 | 冷房固定に変更 |
| 汚れの兆候 | におい・水滴 | 無臭・結露なし | カビ臭・水漏れ | 停止→ドレン確認→必要なら業者 |
現場でよくある思い込み（あるある3つ）
- 「ドライの方が電気代は安いでしょ？」——弱風で時間が延び、結果的に長丁場になることがあります。まず冷房“強”で一気に下げ、その後ドライでOKです。※機種・電力単価で変動。
- 「室外機カバーで見栄えアップ」——側面・背面をふさぐと放熱ダウン。上面だけの日よけが無難です。
- 「風は下に向ければ効く」——足元だけ冷えて巡りません。最初は水平、必要なら“ほんの少し”下げる程度で。
分岐早見表（2×2設計）
| 風量：強い | 風量：弱い | |
|---|---|---|
| 湿度：高い | 冷房“強”＋扇風機で10分、温度差と湿度を再測。 | 体感が重い → まず風量を強に、循環ループを作る。 |
| 湿度：低い | 最短で整う → 障害物ゼロ維持、室外機の風通し確保。 | 天井だけ冷える → 風量を強へ、扇風機で循環ループ作り。 |
NG例（遠回りになりやすいこと）
- 吹き出し口へ冷却スプレー——結露・故障のもとです。やめておきましょう。
- 濡れたフィルターをそのまま装着——カビの温床に。完全乾燥してから。
- 室外機の上に物を置く——振動と放熱不良の温床。乗せないのが無難です。
- ドア開け放ちで“家中まとめて冷房”——能力が分散します。部屋ごとに閉め切りでOK。
FAQ（よく聞かれること）
- Q1：24℃にしても寒くなりません。壊れてます？
- A：吹き出しが室温より8〜12℃低ければ“冷やす力”は出ています。風の巡りと湿度を整える方が早いです。
- Q2：除湿と冷房、結局どっちがお得？
- A：立ち上げは冷房“強”、落ち着いたら除湿。時間で分けるのが体感・消費ともに安定しやすいです。
- Q3：窓対策って夏でも効きます？
- A：効きます。外気30〜35℃の日に遮熱カーテンや断熱シートで室温が1〜2℃下がりやすくなります。
- Q4：室外機に霧吹きで冷やすのはアリ？
- A：おすすめしません。電装・フィンを傷める恐れ。日陰化と風通し優先が安全です。
- Q5：どのくらいで“効き具合”を判断すれば？
- A：10分で温度差の傾向、30分見ると体感まで判断しやすいです。
まとめ／次アクション
- フィルターを透かしてチェック→掃除→完全乾燥。吸い込み・吹き出し前60cmを空けてください。
- 冷房“強”で10分。吹き出し温度と室温の差を測る。8℃以上なら「巡らせる」調整を優先。
- 扇風機は対面の壁へ当て、風の輪っかを作る。湿度は55％前後を目安に。
- 差が5℃未満、におい・水滴・異音があれば、無理せず点検を依頼してください。
メモは「日付／外気温／室温／湿度／吹き出し温度」。次に迷ったとき、すぐ比較できます。
安全・素材別の注意（併用NG・素材注意・免責）
- 内部洗浄スプレーは“適合機種”を確認。アルミフィンや電装にかかると故障リスク上昇。
- フィルターはナイロン／不織布が主流。ぬるま湯＋中性洗剤で十分、熱湯は避けてください。
- 脚立は2人で見合い。片足作業は転倒につながります。
- 分解清掃や冷媒の扱いは有資格作業です。日常メンテの範囲を超える作業は避けてください。※一般家庭向けの目安です。
内部リンク／導線（関連3本＋物販候補の用途のみ）
- 「扇風機をサーキュレーター代わりに使う配置」
- 「窓の遮熱シート：貼る前にやる下準備」
- 「湿度計の置き場所で変わる数値と体感」
- 温湿度計（室温・吹き出し・湿度の確認用）
- ハンディ掃除機（フィルター清掃を時短）
- 室外機の上面日よけ（直射の緩和）
- すき間テープ（ドア下の気流止め）